リフレクソロジーには、全身の血行促進やむくみの解消、自律神経を整えることによるリラックス効果やストレス軽減など、様々な効果が期待出来ます。

健康面・美容面での効果

・体温の上昇、冷え性の改善

・むくみの解消、脚が細くなる

・疲労回復やデトックス効果

・免疫力・自然治癒力の向上

・消火器や腎臓などの機能を整える

・便秘の解消

精神面での効果

・リラックス効果

・ストレスの解消

・幸福感や安心感をもたらす

その他の効果

・腰痛や肩こりの緩和

・疲労回復

・美肌効果