体の不調を整えるという点では足つぼとリフレクソロジーは共通しています。

　足つぼは足裏にあるつぼをピンポイントで押すため、不調を感じる部分の症状改善を期待する方、痛みを気持ちよく感じられる方に向いています。

　リフレクソロジーは、反射区を優しくソフトに揉むようにほぐすので、痛みが苦手な方、癒しも期待したい方に向いています。

足つぼ:・反射区に応じた臓器・器官の不調を改　　　　　　　　善する

　　　・足のむくみをとる

　　　・冷え性を解消する

　　　・血行を促進する

　　　・老廃物の排出を促す　　　ほか

リフレクソロジー:・身体を温める

　　　　　　　　・免疫をあげる

　　　　　　　　・太りにくい身体をつくる

　　　　　　　　・むくみをとる

　　　　　　　　・気分をリラックスさせる

　　　　　　　　・便秘を解消する

　　　　　　　　・ストレスを軽くする　ほか